やりたいことがあっても、すぐに忘れてしまうことってありませんか？
「これやりたいなー」と思っていたのに、気がついたら忘れている。
そして、忙しい時になって突然、
「そういえば、あれやりたかった！」
と思い出すことがあります。
忘れてしまうくらいなので、本当にやりたいことではないのかもしれません。
でも、ふとした瞬間に思い出して「やっぱりやりたい」と思うこともありますよね。
私自身、以前はそんなことがよくありました。
暇な時間ができても、特にやりたいことを思い出せず、スマホを見たりダラダラ過ごしたり……。
ところが、あることを始めてから、時間が空いた時に「やりたかったこと」を実行できるようになりました。
その方法が、「やりたいことをメモする」ことです。
やりたいことを忘れないためにメモする
「メモを取るだけ？」
と思うかもしれません。
私も最初はそう思っていました。
しかし、実際にやってみると、これが意外と便利です。
しかも、紙に書いているわけではありません。
私はスマホのメモ機能を使っています。
iPhoneのメモアプリに、思いついたことをその都度メモしています。
「今度やってみたい」
「時間ができたらやりたい」
「いつか行ってみたい」
この程度の軽い気持ちで思いついたことでも、とりあえずメモします。
忘れてしまうくらいの小さなことでも、メモしておけば後から確認できます。
やりたいことをジャンルごとに分類する
私の場合、やりたいことを全部ひとつのメモに書くのではなく、ジャンルごとに分類しています。
例えば、
- 家の掃除・DIYやりたいリスト
- 車いじりしたいリスト
- 行きたいところリスト
- その他
このように、いくつかのカテゴリーに分けています。
分類しておくことで、頭の中も整理しやすくなりました。
例えば休日に時間ができた時、
「今日は何をしようかな？」
と考えるのではなく、
「今日は家のことをやろう」
「天気がいいから車をいじろう」
「せっかく時間があるから、行きたいところに行ってみよう」
というように、すぐ行動に移せます。
「やりたいこと」を書いておくメリット
やりたいことをリスト化するようになって、私が一番変わったと感じているのは、行動に移しやすくなったことです。
以前は、
「これをやりたいな」
と思っても、その時に必要な物や時間を考えているうちに面倒になってしまうことがありました。
しかし、リストにしておけば、時間ができた時に確認するだけです。
「これなら1時間でできそう」
「今日は材料を買いに行こう」
「これは休日に時間がある時にやろう」
というように、具体的な行動につなげやすくなります。
やりたいことを考える時間と、実際に行動する時間を分けることで、行動するまでのハードルが下がったように感じています。
忙しい時ほど「やりたいこと」をメモしておく
私の場合、「やりたいな」と思いつくのは、なぜか忙しい時が多いです。
仕事をしている時や、何か別の作業をしている時に、
「そういえば、あれやりたいな」
と思いつくことがあります。
以前なら、そのまま忘れていました。
でも今は、その場でスマホにメモします。
すると、後から時間ができた時に、
「そういえば、これやりたかったんだ！」
と思い出すことができます。
忙しい時に思いついたことを、暇になった時に実行する。
これだけでも、時間の使い方が少し変わりました。
やりたいことは小さなことでもOK
「やりたいことリスト」というと、旅行や趣味など、大きな目標を書くイメージがあるかもしれません。
でも、私の場合はもっと気軽なものです。
例えば、
- 車を洗う
- 家のここを掃除する
- DIYをする
- 気になっていた場所に行く
- 車を少しカスタムする
- 気になっていたお店に行く
この程度でも十分です。
むしろ、すぐに実行できる小さなことをたくさん書いておく方が、行動に移しやすいと思います。
「いつかやりたい」と思ったことを、とりあえずメモしておく。
これだけでも、後から自分の時間を有効に使えるようになります。
まとめ｜やりたいことは忘れる前にメモしよう
今回は、私が実践している「やりたいことリスト」の作り方をご紹介しました。
特別な方法ではありません。
スマホにやりたいことをメモして、ジャンルごとに分類するだけです。
私の場合は、
- 家の掃除・DIY
- 車いじり
- 行きたいところ
- その他
というように分類しています。
やりたいことをリストにしておくことで、時間ができた時に「何をしようかな？」と考える時間が減り、すぐに行動できるようになりました。
完全に個人的な方法なので、
「こんなやり方もあるんだな」
くらいの気持ちで参考にしてもらえれば嬉しいです（笑）。
やりたいことを思いついたら、忘れる前にスマホへメモ。
そして時間ができたら、リストを見て即行動。
明日もやりたいことをどんどん実行して、人生を楽しんでいきたいと思います！
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